Comment choisir des lunettes de repos ? (2019) – Guide d’achat

Pour beaucoup de monde, associer problèmes de vue et lunette de repos semble être une évidence. Pourtant, il ne faut pas nécessairement avoir des problèmes de vue pour avoir besoin de lunettes de repos !

Dans une société ou nos yeux sont toujours plus sollicités par des écrans, que ce soit sur les smartphones, sur ordinateur, face à la télé ou devant les écrans des tablettes, de plus en plus d’utilisateurs se plaignent de fatigue visuelle.

Et ce n’est pas anodin. Lorsque l’on fixe un écran, on oublie bien souvent de cligner des yeux, ce qui assèche la rétine ! Notre concentration est accrue et on regarde fixement l’écran, oubliant par la même occasion d’accorder à nos globes oculaires le repos dont ils ont besoin. Et cela entraîne des maux de tête, et une fatigue des yeux qui se traduit par des picotements, des irritations, et une envie de se frotter les yeux permanente.

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Si cela vous parle, c’est que vous pourriez avoir besoin de lunettes de repos ! On en trouve pour adulte mais aussi pour enfant, car cette fatigue oculaire ne touche pas que les plus grands. Leurs fonctions premières sont de vous soulager les yeux et de vous protéger contre la lumière bleue émise par la plupart des écrans. Ainsi équipé, vous éviterez un vieillissement prématuré de votre vision.

Afin que vous compreniez si des lunettes de repos sont nécessaires pour vous, on dresse en fin d’article un guide d’achat complet qui répondra à toutes vos questions. Vous découvrirez les symptômes de la fatigue oculaire, les bons gestes à adopter pour préserver vos yeux, et tous nos conseils pour choisir les meilleures lunettes de repos pour vous.

Mais avant cela, Best Comparatif vous présente 6 modèles de lunettes de repos qui devraient couvrir tous vos besoins. Chacun y trouvera son compte !


Notre sélection de 6 paires de lunette de repos

Choisir des lunettes de repos adaptées à vos besoins et à votre visage ne devrait pas être bien compliqué, si vous prenez connaissance des 6 produits que nous passons en revue ci-dessous. Pour homme, pour femme et même pour enfant, vous trouverez des montures et des caractéristiques variées, qui raviront le plus grand nombre. Faites du bien à vos yeux sans attendre !



1. Les lunettes de repos pour homme de Cyxus, garanti anti-fatigue !

Notre avis sur les lunettes de repos Cyxus


  • Une protection anti lumière bleue efficace
  • Un design élégant qui s’adapte à tous les hommes
  • Le pack vendu est complet
  • La lentille qui n’altère pas les couleurs réelles
  • Les plaquettes de soutien sur le nez, assez fragiles

Messieurs, la marque Cyxus tente d’allier style et performance, avec ce modèle de lunette de repos pour homme du plus bel effet. Avec une monture à demi-trame qui s’accordera avec la plupart des visages masculins, conférant à son porteur un style moderne, ces lunettes aux branches et au haut de monture noires sont particulièrement jolies.

On notera que les verres sont transparents, ce qui permet de ne pas altérer la qualité et la justesse de ce que vous voyez à travers eux. Parfois, certains verres plus opaques que d’autres modifient les couleurs perçues, ce qui peut être gênant dans certains domaines. Ici, pas de souci, vous verrez de manière identique avec ou sans lunettes ! Ces lunettes de repos disposent d’une lentille sans ajout de pigment qui n’a aucune incidence sur la lecture ou sur le visionnage d’écran.

Mais là où elles tirent leur épingle du jeu, c’est avec leur filtre anti-lumière bleue. Désormais, nous sommes soumis à la lumière bleue (celle qui est émise par les écrans d’ordinateurs, de télévisions ou de smartphones) en permanence. Elle épuise les yeux et il faut donc des lunettes capables de minimiser son impact. C’est le cas des lunettes de repos anti lumière bleue proposée par Cyxus. Il faut savoir qu’elles sont également pourvues d’une protection contre les rayons UV, qui protège vos yeux contre le rayons ultraviolets et qui bloque les UV4000 .

Je passe plusieurs fois par semaine +8h/ jour devant un ordinateur. J'ai l'impression que, depuis quelques semaines que je les utilise, mes maux de têtes ont réduits & je n'ai plus mal aux yeux.

Elles vont donc absorber les rayons de lumière bleue et n’en laisser passer que le minimum, ce qui soulagera efficacement vos yeux. Et c’est vrai qu’on note la différence après une seule journée à pianoter sur un ordi’ ! En lieu et place des rougissements habituels des yeux, on a l’impression que nos paupières sont moins lourdes et surtout que nos pupilles sont bien moins sèches. Un vrai plus pour les hommes qui passent du temps devant des écrans, en loisir ou pour le travail.

Ce modèle de monture de lunette de repos masculinva vous permettre de faire diminuer (voire d’éliminer) les maux de tête, et vous gagnerez en concentration. Mieux encore, ce modèle aide à mieux dormir. En offrant le repos quotidien nécessaire à vos yeux, vous passerez des nuits plus sereines, avec des globes oculaires détendus et privés des crispations qu’entrainent un trop plein d’écran.

Avec des dimensions (13,5 x 5 x 3,2 cm) qui leur permettent de s’adapter à la très grande majorité des visages d’hommes et un design élégant, ces lunettes de repos pour hommes sont plus que recommandables. Le pack vendu comprend en plus un chiffon de nettoyage, un étui de rangement plutôt sobre et une mini lampe à UV qui permet de tester l’efficacité de ce modèle de lunettes de repos !


2. Lunette de repos femme My Blue Protect, avec protection anti lumière bleue

Notre avis sur les lunettes de repos MBP


  • Très légères, ne gênent pas le porteur
  • +10 coloris très sympas au choix
  • Protection Anti UV et Anti Lumière bleue efficace
  • Contre les troubles du sommeil
  • Pas de traitement anti-reflets

Les femmes qui cherchent une bonne paire de lunettes de repos seront certainement ravies de découvrir ce modèle, concocté pour elles par la marque My Blue Protect. Cette paire de lunettes réussit à combiner une monture fun et colorée (à choisir parmi 13 coloris différents) avec une grande efficacité. Grâce à elles, fini les maux de tête et les sensations d’inconforts visuels au quotidien !

Commençons par le design de cette paire de lunette de repos femme, ronde et légère, qui offre à son porteur un style rafraîchissant. Les dimensions leur permettent de s’adapter à un visage féminin sans gêner, mais c’est surtout leur mini poids qui ravira celles qui ne sont pas habituées à porter des lunettes en temps normal. Avec à peine quelques grammes, vous les oublierez bien vite ! Une aubaine pour les plus réticents à se parer de lunettes de repos.

J'ai acheté ces lunettes en me référant aux commentaires et dans l'espoir de ne plus avoir mal aux yeux après une journée devant l'ordinateur : c'est parfait !! Les lunettes sont légères, je n'ai pas l'impression d'en porter (je ne porte ni lunettes ni lentilles habituellement). Elles soulagent vraiment les yeux, je ne peux plus m'en passer pour travailler !

Mais là où ces lunettes de repos marquent les esprits, c’est grâce à leur capacité à filtrer la lumière bleue efficacement. Avec une protection Anti Lumière Bleue à hauteur de 35%, ce qui est impressionnant, vous ne sentirez plus la même fatigue même après de longues heures face à un écran. Les bénéfices d’une telle filtration sont multiples : réduction des maux de tête, amélioration du sommeil, moins de sensations d’éblouissements ou de scintillements inopinés, et surtout une diminution du risque de DMLA (une maladie de dégénérescence maculaire qui peut entrainer la cécité. Répandue avec l’âge, vous pourrez la retarder avec de telles lunettes de repos).

Ce modèle de lunettes de repos pour femmes de My Blue Protectfiltre également les UV à 100 %, ce qui apporte plus de confort à l’intérieur comme à l’extérieur, malgré une légère teinte jaune qui modifie un peu votre perception du monde.

Pour le reste, les lunettes de repos femmes de cette marque reconnue font parfaitement ce pour quoi elles ont été conçues : elles vous soulagent, vous donnent un style moderne et vous protègent. Offrez à vos yeux ce qu’ils méritent !


3. Les lunettes de repos pas cher style rétro, de la marque Ly

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Notre avis sur les lunettes de repos LY


  • Légère et facile à porter
  • Efficace contre la fatigue oculaire et les maux de tête
  • Un tout petit prix
  • Les verres transparents pour une vision inchangée
  • Une conception plastique qui peut les rendre fragile

Ces lunettes de repos de la marque Ly sont unisexes et disposent de plusieurs qualités fort intéressantes, à commencer par un tout petit prix ! Mais ce n’est pas pour autant qu’elles économisent sur la qualité.

Ce modèle de lunette de repos pas cher présente un style rétro dans l’air du temps. Les visages les plus fins les trouveront peut-être un peu larges (avec 14 cm de branche et 5 cm de hauteur de verre) mais elles rendent plutôt bien une fois portée. En revanche, il faut bien admettre que la qualité de la monture reste assez soft : du plastique, pour les branches et les verres, ce qui signifie qu’il faut être soigneux avec ces derniers pour éviter les rayures.

La paire de lunettes de repos est fournie avec un petit chiffon de nettoyage, un étui à lunettes dur et une pochette de transport qui se referme grâce à un petit cordon de serrage. Très pratique !

Les lunettes ont l'air solide, et elles protègent très bien les yeux contre les rayons des appareils électroniques. Livrées avec un sachet souple en tissu avec cordon de serrage et une boîte en plastique rigide ! Elles sont également confortables à porter et se nettoient facilement.

Concernant les caractéristiques de ces lunettes de repos, on constate qu’elles sont dotées e nombreuses fonctions : anti-choc, grande transparence des verres,  ultra légère et ultra minceur. Cela fait qu’elles ne sont pas gênantes à avoir sur le bout du nez, même pour celles et ceux qui ne sont pas particulièrement habitués à en porter.

Ces lunettes sont fabriquées pour réduire au maximum les effets néfastes des lumières qui agressent nos yeux tous les jours. Ainsi, grâce à sa protection anti-fatigue, vous verrez vite la différence après une journée d’intense fixation d’écrans.

C’est donc une option peu onéreuse, qui conviendra parfaitement aux joueurs de consoles et PC, ainsi qu’à ceux qui passent beaucoup de temps sur leur smartphone ! En plus, on les trouve en plusieurs coloris, avec à chaque fois une demie-monture qui ne couvrira que le haut de vos yeux, pour un style actuel !


4. Les lunettes de repos pour enfant de My Blue Protect

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Notre avis sur les lunettes de repos My Blue Protect


  • Fonction anti UV et anti lumière bleue
  • Le grand choix de coloris qui ravira les plus jeunes
  • Assez solide, pour résister aux jeux des plus petits 
  • Légères, elles ne gênent pas
  • Les branches assez rigides

Alors que les écrans se multiplient dans notre quotidien, les enfants ne sont pas épargnés par cette exposition constante, qui n’est absolument pas bonne pour eux ! En effet, chez les plus jeunes (moins de 14 ans), passer trop de temps devant des écrans émettant de la lumière bleue peut provoquer des troubles de visions prématurés. Les filtres naturels qui sont présents dans un œil adulte ne sont pas encore formés à 100% et cela peut causer des dommages.

Heureusement, certaines marques proposent des lunettes de repos pour enfant, comme c’est le cas avec ce modèle au design qui ravira les plus jeunes ! Quand ils verront ces lunettes de repos, vos petits n’auront qu’une envie : les porter ! En effet, avec une forme arrondie qui les rend mignonnes et un choix de plus de 15 coloris simples ou plus funky, chaque enfant trouvera sa monture préférée. Une très bonne façon de protéger votre progéniture sans qu’il ne proteste.

Lunettes reçu rapidement (merci Amazon), je les ai offert à mon fils de 10 ans. elles lui ont beaucoup plu et il les utilise chaque fois qu'il joue sur son ordinateur. Elles sont légères, elles se portent bien. Bon rapport qualité prix.

Ces lunettes de repos enfant s’adapteront très facilement à la tête de la pluparts des jeunes. Très légères, grâce à une conception en TR-90, elles sont également assez résistantes pour parer à toute éventualité. On le sait, les plus jeunes n’ont pas forcément conscience de la fragilité des lunettes, mais avec ce modèle de My Blue Protect, ce ne sera pas un souci.

Elles offrent une protection anti lumière bleue très efficace, à hauteur de 40%, et permettent un filtrage complet, à 100%, des UV. De quoi éviter les effets néfastes de ces rayons sur les yeux des plus petits.

Ainsi, même les enfants qui passent beaucoup de temps devant leur console de jeu ou sur une tablette auront une protection complète qui soulagera leurs yeux. C’est important pour un bon développement de l’œil ! Si votre enfant se plaint parfois de maux de tête ou d’avoir les yeux qui grattent, alors il est temps de lui trouver des lunettes de repos adéquates, comme celle-ci.

Elles ne le gêneront pas, et si vous lui présentez comme un jeu ou un accessoire fashion, il les portera volontiers jusqu’à les oublier ! C’est donc un très bon modèle de lunette anti fatigue pour enfant que nous avons là.


5. Une paire de lunettes de repos pour ordinateur et jeux vidéo, proposée par Duco

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Notre avis sur les lunettes de repos Duco


  • Un design élégant
  • Anti reflet, anti lumière bleue, anti éblouissement
  • Parfaites pour les gamers et les utilisateurs d’écrans en milieu sombre
  • Résistantes !
  • La teinte jaune un peu forte pour l'extérieur

Les gros joueurs de jeux vidéo, ou ceux qui passent plusieurs heures par jour à fixer un écran le savent bien : les yeux fatiguent, et cela de plus en plus à mesure que l’âge augmente. Même sans souffrir de troubles de la vue, les lunettes de repos peuvent aider à faire du bien aux yeux, et c’est à ça que se destine ce modèle de lunettes de repos pour les joueurs.

Il s’agit d’une paire de lunettes de repos pour homme, mais le style assez moderne pourrait autoriser certaines femmes au visage plutôt carré de les porter. Elles se présentent comme des lunettes anti fatigue complète, avec une monture qui entoure les verres et des branches assez épaisses qui se terminent pas une partie en gomme qui augmente le confort pour le porteur. De plus, elles se poseront directement sur le nez, ce qui satisfera ceux qui ne supportent pas les plaquettes de maintien des lunettes !

Efficace pour moins se fatiguer les yeux derrière un écran, coupe légèrement les tons bleus pour augmenter légèrement les teintes jaune orangé de ce fait donne un contraste très agréable et amoindrit la fatigue des yeux. Monture légère, fourni avec une boîte très solide, petit sac, lingette plus un petit tournevis adéquat pour si nécessaire resserrer les branches. Bref tout à fait impeccable pour ce prix.

Parmi les points les plus appréciables de ces lunettes de repos, on pourra citer sa conception en TR90 incassable et surtout très léger. Sur le nez, on les sent à peine ! En plus de cet aspect pratique, on doit vous faire savoir que vous pouvez retirer les verres de repos pour y insérer vos verres de corrections ! Ainsi, vous n’aurez pas à acheter une autre monture si vous avez normalement des lunettes de vue !

Les verres fournis sont traités pour être anti-reflets, et filtre jusqu’à 80% de la lumière bleue. Elles réduisent donc efficacement la fatigue engendrée par les écrans, mais teintent légèrement votre vision d’un filtre jaunâtre. En extérieur, cela peut perturber un peu, mais si vous êtes dans une pièce sombre, en pleine partie de jeu devant l’ordinateur, ces lunettes de repos soulageront vos yeux avec succès.

Avec ce modèle disposant d’un bon rapport qualité prix, Duco livre de très bonnes lunettes de repos pour Gamers ou pour toutes les personnes qui passent de nombreuses heures face à un écran, dans un environnement qui manque de lumière. En plus, elles sont fournies avec de nombreux accessoires : un étui solide renforcé, une pochette de transport, un mini tournevis pour faire face à toute éventualité et un chiffon spécial lunettes.


6. Des lunettes de repos vintage de la marque CGID !

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Notre avis sur les lunettes de repos CGID


  • A la mode vintage !
  • Une protection anti UV 100%
  • Un mini prix
  • Des verres transparents qui n’altèrent pas la vue
  • Pas de protection anti lumière bleue

Si vous cherchez des lunettes de repos au style original, alors ce modèle de CGID pourrait vous plaire. Toute rondes, rappelant les lunettes très en vogue il y a plus de 20 ans, elles surfent sur la mode vintage pour vous faire craquer. Et avec 10 coloris plus ou moins inspirés, vous devriez trouver monture à vos yeux ! Elles  sont plutôt féminines, et elles plairont à ceux qui souhaitent harmoniser leur tenue avec leur paire de lunettes.

Ces lunettes de repos sont proposées à un prix défiant toute concurrence, et il y a une raison à cela : elles ne protègent pas de la lumière bleue. Si la raison principale pour laquelle vous voulez acquérir des lunettes est l’écran, elles ne vous aideront pas beaucoup. En revanche, pour la lecture ou les sorties dans des lieux ou la lumière peut agresser vos yeux, ce modèle sera une bonne idée.

Achetées pour ma fille de 16 ans. Elles sont bien finies et jolies.
Elle en est très satisfaite de cet accessoire !

Cependant, elles disposent bien d’une protection anti UV à 100%. Ainsi, lors de vos promenades, vous ne serez plus importuné par les rayons qui viennent fatiguer vos yeux. Les verres transparents ne gêneront aucunement le porteur, qui bénéficiera de la même vision et des mêmes couleurs que sans ces lunettes !

Elles sont vendues avec un petit chiffon en microfibres, qui permet d’éviter les rayures lors du nettoyage, et d’un étui souple pour les transporter.

Sans être révolutionnaire, ce modèle de lunette de repos vintage satisfera ceux qui accordent une importance à la mode, et qui ont besoin de lunettes de repos de manières occasionnelles. Vous les aurez sous la main, pour soulager vos pupilles quand vous les sentez faiblir.


Guide d’achat pour bien choisir ses lunettes de repos

Voici tout ce qu’il faut savoir pour acheter vos lunettes de repos en ligne. D’une part, vous devrez vous assurer que vous avez besoin de ce type de lunette de repos, avant de comprendre quelle sera la correction la plus adéquate pour vous. Après cela, il est important de connaître les symptômes que peut engendrer le port de ce genre de lunettes (ou son absence), les conditions de remboursement des lunettes de repos et bien sur comprendre quelles sont les meilleurs modèles. 

Pour cela, nous dressons une liste des critères de choix les plus importants, afin que votre choix soit le plus pertinent possible !

Comment savoir si on a besoin de lunettes de repos

Vous n’avez peut-être jamais eu de problème de vision, mais l’âge et le temps croissant que l’on passe devant des écrans pourrait vous amener à devoir porter des lunettes de repos. Pour le savoir, soyez attentif aux manifestations suivantes :

  • Des yeux qui piquent, qui grattent
  • L’envie de les fermer fort, fréquente
  • Des maux de tête
  • Une vision qui se brouille, des lignes qui se troublent quand vous lisez
  • Vous êtes sensible à la lumière en plein air, ou aux néons dans les magasins
  • Des vertiges
  • Une sensation d’inconfort visuel qui persiste
  • Des troubles du sommeil


Ces symptômes vous permettent de comprendre que vos yeux ont besoin de repos. Pour les soulager, avoir recours à des lunettes de repos est une idée judicieuse.

Des lunettes de repos sans ordonnance, c’est possible ?

Il n’est pas nécessaire d’avoir une ordonnance pour acheter des lunettes de repos. En revanche, on vous recommande toujours d’aller faire un tour chez un Opticien ou un Ophtalmologiste qui vous fera passer les tests nécessaires pour contrôler votre vue.

Le cas échéant, vous aurez alors une ordonnance pour des lunettes de corrections et non des lunettes de repos.

Quelle correction pour mes lunettes de repos ?

On parle de correction quand vous souffrez d’un défaut visuel, de type myopie, hypermétropie, astigmate par exemple. Dans ces cas-là, des lunettes a verres correctifs sont nécessaires pour compenser ce trouble de la vision qui  altère votre vue au quotidien.

Mais les lunettes de repos ne nécessitent aucune correction. Leur action consiste à atténuer la gêne occasionnée par la lumière, qu’il s’agisse de lumière bleue ou de lumière de type UV. Vous n’avez donc pas à vous préoccuper de la correction pour choisir les meilleures lunettes de repos !

Quand porter les lunettes de repos ?

Porter des lunettes de repos est conseillé quand :

  • Vous lisez
  • Vous êtes devant un ordinateur
  • Pendant l'utilisation prolongée d'un smartphone
  • Quand vous utilisez une tablette
  • En voiture
  • Lors de sorties dans des lieux très illuminés
  • Dans tous les endroits où la lumière artificielle domine (open space, supermarché…) 

De manière plus générale, quand vous savez que l’activité que vous vous apprêtez à faire va fatiguer vos yeux, alors n’hésitez pas à mettre vos lunettes de repos !

Maintenant, sachez que pour bien choisir vos lunettes de repos, il est important de tenir compte des éléments suivants :

La monture

Porter des lunettes change la manière dont les autres vous perçoivent, c’est un fait, et c’est pour cela qu’il faut choisir sa monture avec soin. Des lunettes de repos qui vous plaisent, qui vous font un joli visage et qui ne vous gênent pas une fois sur votre nez vous permettront de les porter avec plaisir.

Serez-vous plutôt classique, à la manière des lunettes de lunettes de repos pour homme de Cyxus, ou plus fashion avec des modèles comme celui de la marque Ly, façon Rétro ?

Il y en a maintenant pour tous les âges et tous les gouts alors faites-vous plaisir !

Le type de protection proposé

Plus important que tout, les différentes protections offertes par vos lunettes anti fatigue ! Sachez que les meilleures lunettes de repos seront capables de filtrer la lumière bleue. C’est capital aujourd’hui, avec un temps passé sur les écrans qui ne fait que s’accroître.

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