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Choisir un matelas est une tâche difficile et cela l’est encore plus si vous souffrez de mal de dos. En effet, il y a différents critères à prendre en compte pour sélectionner le meilleur matelas pour le mal de dos et ce n’est pas très facile de s’y retrouver sachant que c’est un achat assez onéreux. C’est pourquoi nous avons décidé d’écrire cet article afin de vous proposer un guide et une sélection de matelas complète qui devrait s’adapter aux budgets et surtout aux préférences personnelles de chacun.
Aussi, il faut garder en mémoire que nous ne donnons aucun conseil médical et nous ne remplaçons pas le travail d’un médecin, nous voulons simplement vous proposer une sélection variée de matelas. Et si un matelas n'est pas dans votre budget vous pouvez toujours opter pour un surmatelas à mémoire de forme.
Les meilleurs matelas pour le mal de dos
Pourquoi nous faire confiance ?
Best-comparatif.fr s'efforce à chaque article de vous fournir des informations claires et pertinentes pour vous aider à choisir le produit le plus adapté à vos besoins. Nos sélections sont le fruit de nombreuses heures de recherche et d'analyse d'informations concernant chaque produit.
Aucun produit de notre sélection n'est sponsorisé.
Comment a-t-on fait notre sélection ?
Nous avons fait notre sélection par rapport à différents critères très importants. Lorsqu’il s’agit de choisir un matelas, il faut savoir que c’est un achat assez important et onéreux, c’est pourquoi l’achat d’un matelas doit être très bien pensé et réfléchi. Par conséquent, nous ne voulons pas faire le mauvais choix. Cette sélection est donc le résultat d’un long processus de sélection et d’analyses diverses sur différents sites d’experts.
Afin d’effectuer la meilleure sélection possible, nous avons passé en revue de nombreux sites d’experts ainsi que des avis clients pour définir les critères les plus importants à considérer concernant le choix d’un matelas pour le mal de dos, car ce choix diffère un peu si vous ne souffrez pas de mal de dos ou aux lombaires.
- La qualité : le premier critère que nous avons pris en compte est la qualité. En effet, nous voulons des matelas durables, car ce sont des achats importants et qui sont supposés durer dans le temps. Par conséquent, un matelas de bonne qualité est nécessaire, car nous ne voulons pas non plus qu’il se dégrade dans un ou deux ans comme certains matelas peuvent le faire. Un matelas de qualité peut être conservé pendant 20 ans et si vous souhaitez le revendre par la suite, le matelas sera bien conservé.
- Le confort : le confort est le deuxième critère que nous avons évalué. Effectivement, le matelas doit non seulement être confortable, mais également adapté aux personnes souffrant de mal de dos. Le matelas doit donc être confortable et doit convenir à chaque client. Cependant, évaluer le confort d’un matelas reste difficile et la seule personne pouvant l’évaluer reste le client. C’est pourquoi Amazon propose parfois des retours clients afin que vous puissiez tester le matelas.
- Le type de matelas : le type de matelas comme énoncé dans le guide d’achat, est un critère important à considérer. Les matelas en latex ainsi que les matelas en mousse à mémoire de forme sont plus adaptés aux personnes ayant mal au dos. C’est pourquoi notre sélection ne contient pas d’autres types de matelas, car les autres ne sont pas adaptés aux douleurs dorsales.
- Le prix : le prix était également un critère important à évaluer. En effet, les matelas en boutique sont très onéreux. Il est possible de trouver des matelas pour un moindre coût en ligne, mais le prix final reste considérable. Nous avons donc décidé de faire une sélection contenant des prix allant de 100 à 500 euros afin de s’adapter aux différents budgets. Il faut cependant garder en mémoire qu’un matelas est un achat durable et qui s’amortit sur le long-terme. C’est pourquoi il est préférable de le voir comme un investissement plutôt qu’un simple achat de consommation.
- La taille : selon la taille de votre lit, vous devez sélectionner un matelas avec une taille adaptée. Tous les matelas de la sélection sont disponibles en une place et lit double. Il y a également d’autres tailles qui peuvent être achetées, mais les tailles principales sont disponibles.
1. Le Matelas Idéal by Casper
Lire notre avis sur ce matelas pour mal de dos
Après quelques mois d'utilisation journalière, nous sommes très contents de cet achat. J'avais surtout peur que le matelas finisse par se déformer et que certaines zones finissent par s'affaisser, mais il n'en est rien.
Utilisateur du matelas Casper.
2. Le matelas Emma
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Je pense qu’avec ce matelas j’ai fait le meilleur achat de l’année. J’ai mis une bonne semaine à m’habituer mais depuis plus de mal de dos ! Le meilleur matelas pour le mal de dos selon moi, je recommande.
Utilisateur du matelas Emma.
3. Naturalex PerfectSleep
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Livré plus rapidement que prévu pour commencer, un très bon point. Nous avons récupéré un confort de sommeil, fini les maux de dos et nous dormons désormais comme des loires !
Utilisatrice du matelas Naturalex PerfectSleep.
4. Simpur Relax
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Depuis l'achat de ce matelas je n'ai plus de douleur au dos ! Meilleur rapport qualité prix rien à en redire, ça fait 2 ans que je l'ai et le matelas est toujours comme au premier jour.
Utilisateur du matelas Simpur Relax.
5. California Dagostino
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J'aime beaucoup ce matelas ! Plus mal au dos. Ni trop dur ni trop mou.. comme je l’espérais ! Et chaud !
Utilisatrice du matelas California Dagostiono.
Guide d'achat: Tout savoir sur les matelas pour mal de dos
Dans ce guide, nous allons vous expliquer comment choisir le meilleur matelas pour le dos. Tout d’abord, il faut savoir quand changer de matelas. En effet, l’usure est la première raison de changement de matelas et cela est visible lorsque vous avez des maux de dos récurrents et que la forme de votre corps reste marquée à votre réveil dans le lit. Vous pouvez également avoir envie de changer de matelas pour cause de problème de santé, comme des problèmes de dos, de cervicales ou bien à cause des douleurs aux lombaires. Cependant, notre article ne remplace pas l’avis d’un professionnel, par conséquent nous vous aidons juste à sélectionner le matelas qui semble le plus adapté pour vous.
Ensuite, il existe de nombreux types de matelas, mais certains sont plus adaptés pour ceux ayant des problèmes de dos. La différence majeure est le type de matelas, car chaque type offre une sensation différente. Ici, nous allons vous présenter les principaux types de matelas: matelas à mémoire de forme, le matelas en latex et le matelas à ressorts.
Le matelas à mémoire de forme
Le matelas à mémoire de forme est le matelas qui est considéré le plus confortable, surtout car il épouse toutes les formes de votre corps et les garde en mémoire pour la nuit et par conséquent, le risque de se réveiller dans la nuit est réduit. Ce matelas est considéré comme moyennement mou, mais nous sommes bien loin d’un matelas dur. Ce sont en général des matelas très doux et confortables. De plus, les matelas à mémoire de forme sont les matelas faisant partie du haut de gamme de la literie. Ce sont par conséquent les matelas les plus onéreux. Les matelas à mémoire de forme sont en revanche sensible à la température de la pièce. Ils s'assouplissent lorsqu’il fait chaud et ils se durcissent s’il fait froid.
Le matelas en latex
Le matelas en latex est très semblable au matelas à mémoire de forme, bien que la sensation qu’il procure soit plus ferme, pour s’adapter à votre forme de sommeil naturelle. Ce sont des matelas très confortables, mais simplement un peu plus fermes. Aussi, ces matelas sont hypoallergéniques, ce qui est un bon point, surtout pour ceux ayant des allergies. Les matelas en latex ont également une longue durée de vie et sont connus pour leur élasticité. Ils proposent également une bonne aération pour ceux transpirant beaucoup pendant la nuit. En revanche, ils sont effectivement assez lourds à transporter, mais ils possèdent généralement des poignées pour les transporter plus facilement. Il existe aussi deux types de matelas en latex, les matelas en latex naturel ainsi que les matelas en latex synthétique. Le synthétique est généralement moins cher que le latex naturel.
Le matelas à ressorts
Le matelas à ressorts est un type de matelas assez ancien. Certains matelas sont très confortables, mais ils ne sont pas adaptés aux personnes souffrant de mal de dos. La position de sommeil qu’ils vous font prendre s’apparente à une position totalement horizontale sans épouser les formes de votre corps et par conséquent votre colonne vertébrale reste totalement droite.
Par la suite, il faut penser au garnissage du matelas. Cela n’a pas vraiment d’influence sur le confort et cela, peu importe le type de matelas. Cependant, il permet de réguler la température du matelas et d’absorber l’humidité. Il existe deux types de garnissages : synthétique ou naturel. Nous vous conseillons de vous orienter vers un matelas au garnissage naturel si vous transpirez beaucoup lorsque vous dormez.
La ventilation du matelas est aussi un critère à prendre en compte. En effet, nous transpirons pendant la nuit et une bonne ventilation permet de mieux conserver le matelas. En revanche, la ventilation dépend du type de matelas que vous choisissiez, qu’il soit en latex ou bien en mousse à mémoire de forme ainsi que de sa qualité. Si vous transpirez beaucoup, il vous faudra éviter les matelas en viscose ou bien viscoélastique (mémoire de forme). Cependant, le latex pourra être un choix plus intéressant pour vous.
FAQ - Les réponses à toutes les questions que vous vous posez sur les matelas pour le mal de dos
🛏️ Quel est le meilleur matelas pour mal de dos ?
Le meilleur matelas pour le mal de dos et celui aussi des cervicales est le matelas à mémoire de forme. Ce type de matelas épouse la forme de votre corps et le garde en mémoire pour toute la nuit. De cette façon, le matelas s’adapte parfaitement à vous et par conséquent, la colonne vertébrale conserve sa position naturelle et ne reste pas “droite” comme si vous utilisiez un matelas à ressorts très dur. Le matelas à mémoire de forme est celui le plus adapté pour tous types de mal de dos, mais aussi pour les femmes enceintes.
🛏️ Faut-il préférer un matelas en mousse ou bien un matelas à ressorts pour le mal de dos?
Pour le mal de dos, on croyait auparavant que les matelas très durs étaient la solution pour le mal de dos, mais de récentes études ont démontré que les matelas les plus adaptés étaient ceux étant moyennement durs, comme ce que peuvent proposer les matelas en mousse (à mémoire de forme). Les matelas à ressorts sont par définition bien plus durs et n’épousent pas la forme de votre corps, car les ressorts créent une sorte de planche et votre colonne vertébrale reste totalement droite.
🛏️ Faut-il préférer un matelas en latex à un matelas à ressorts ?
Concernant le mal de dos, il est préférable de choisir un matelas en latex face à un matelas à ressorts. Un matelas en latex propose un meilleur confort, car il permet d’épouser la forme de votre corps, mais d’une manière un peu différente du matelas à mémoire de forme. Un matelas en latex vous rapproche de votre position naturelle pour dormir et il est par conséquent un peu plus dur, sans être très dur comme un matelas à ressorts peut l’être. Aussi, le matelas en latex est parfait pour ceux ayant des allergies, car il a des propriétés hypoallergéniques.
🛏️ Faut-il choisir un matelas souple ou ferme lorsqu’on a mal au dos ?
Comme énoncé plus haut, de récentes études ont montré que pour apaiser le mal de dos, il faut désormais dormir sur un matelas moyennement mou, c’est-à-dire ni trop mou ni trop dur. Il faut donc trouver un matelas entre les deux et les matelas les plus adaptés pour le mal de dos sont soit ceux à mémoire de forme, soit ceux en latex. Les deux sont des choix adaptés si vous avez mal au dos, mais le choix de vos préférences vous revient.
